無名小卒

　　葉問宗師所傳下的詠春拳徒手共有三套路：小念頭、尋橋、標指。其中以小念頭最為重要，為何叫小念頭？小念頭是詠春拳基本動作之練習整個套路打完包含了練氣、練勁、基本手法，初心者應抱以謙忍的態度勤加練習，不可好高騖遠，練習的過程更應心如止水毫無雜念，故曰小念頭。

　　練小念頭定馬不動，因此，練習手法的同時時，等於同時鍛鍊二字箝羊馬。再者詠春拳術係以手法技巧取勝，注重以敵之力擊之以敵。所以要先練捨己之力，在練卸敵之力，最後在練借敵之力。故練小念頭時，要心無雜念，動作徐緩，蓄勁於內而力不形於外，專注於各個動作手法，呼吸自然，不可急躁。

基本動作簡介：

　　壹、二字箝羊馬

　　二字箝羊馬為詠春拳之基本馬步。開馬，一、兩腳併攏伸直以腳跟為軸腳尖向外開45度。二、以腳尖為軸腳跟向外開90度。三、兩膝微向內扣腳尖指向中線兩膝不可過兩腳尖， 身鬆、　腰直，大腿內鉗，腳掌平貼地面。
　　二字箝羊馬之運用，其實是為配合詠春中線理論所形成的，詠春拳的拳由心〈中〉發，埋肘出拳，就是藉由二字鉗羊馬的結構為支撐力，使得無論正身或轉側身出拳， 都能得到良好的整體結構支撐；兩膝微向內扣使全身重心自然向下〈膝微屈〉，下肢活動有彈性，把外力轉移到雙腳承受。

　　貳、日字衝拳

　　詠春拳的拳攻擊動作並不像其他武術有所謂的正拳、〈上、下〉勾拳、刺拳‧‧‧等等，而只有一個日字衝拳。詠春拳是一種近身短打的武術，所以所有的動作都要求簡單、乾淨、俐落。由於中線原理且兩點以直線為最短之距離，故生出拳由心〈中〉發，配合二字箝羊馬將力量由地藉由轉區膝、轉腰帶肩、肘、腕直衝之寸勁將拳擊出。由於拳面形如中文日字，所以稱之為「日字衝拳」。〈To be countinued〉